8 consejos para que logres gestionar eficientemente tu tiempo

24 horas tiene un día; 8 horas son recomendadas para dormir así que quedan 16 horas en las cuales programar todas las actividades de tu vida, sea lo que sea a lo que te dediques en este mundo.

Lo anterior es el escenario ideal, pero yo conozco personas que duermen menos de 8 horas para así poder compensar el tiempo que no les rindió durante el día para cumplir con las tareas del diario vivir.


El tema de la gestión del tiempo es un aspecto dentro de las habilidades gerenciales que todo líder de cualquier índole, debe tener en su abanico de talentos & skills.

La gestión del tiempo tiene bastante literatura por descubrir, pero acá te vamos a dar 8 tips a tener en cuenta y sientes una bases en esta habilidad tan importante para tu salud, ya que está demostrado que puede afectarla por la generación de estrés cuando veas que los días pasan y tu  no haces nada para que te rinda el tiempo:

1. Evalúa y define tus prioridades - Acá te tocará decirle no a algunas personas o actividades.

2. Ajusta el cronómetro por cada actividad - Es una forma de motivarte tu mismo y desarrollar disciplina.

3. Elabora una lista de tareas cada mañana - Tomate 10 o 15 minutos para hacer esto; saber el enrutamiento de tus actividades te ayudará a estar mas enfocado.

4. Sé concreto con cada meta a realizar - Recuerda escribirlas y asegúrate que tu meta sea alcanzable en determinado rango de tiempo.

5. Utiliza una herramienta para lista de chequeo - Tus listas de tareas y metas deben estar plasmadas en la lista de chequeo.

6. Levántate temprano - El semblante y la tranquilidad propia de todos los amaneceres influye notablemente en tu productividad.

7. Apaga los aparatos electrónicos de ocio - Esto incluye, TV, radio, tableta con aplicaciones no productivas e incluso vídeo juegos.

8. Tomate un break - Sal a caminar unos instantes, refresca tu mente y piensa diferente.

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